Las Proteínas

Alimentos proteicos que puedes encontrar en tu supermercado

Las proteínas (< en francés: protéine < en griego: πρωτεῖος [proteios], 'prominente, de primera calidad')​ o prótidos​ son macromoléculas formadas por cadenas lineales de aminoácidos. Las proteínas desempeñan un papel fundamental para la vida. Representan alrededor del 50 % del peso seco de los tejidos. Y te ayudan a ponerte muy fuerte.